李戴剛到舉重隊的時候，所遇到的蔣愛國，同樣也是自己一個人訓練，沒有其他教練輔助。之所以如此，主要是蔣愛國脾氣不好，資曆還夠老，沒有教練願意和他搭檔，而且蔣愛國也要到了即將退役的年輕，肯定不會再出什麽成績，沒有教練願意在他身上浪費時間，舉重隊也不願意在他身上花費太多的訓練資源。
李戴來到東港後，曾經多次參觀過於菲菲的訓練。於菲菲不僅配有專門的訓練教練，還有陪練、體能教練和營養師，同時還有專門人拿著攝影機拍攝於菲菲的訓練過程，錄像回去之後都是要經過專業的教練團隊討論研究的，就是為了尋找於菲菲在訓練中暴露的不足之處。
於菲菲是世界冠軍，打破過世界紀錄，而林飛翔同樣是世界冠軍，同樣打破過世界紀錄。而且林飛翔在體育迷心中的地位還要更高一籌。這種級別的運動員，卻沒有專門的訓練教練，而是自己訓練，這讓李戴怎麽也想不通。
“不可能啊，林飛翔這種運動的日常訓練，不說是前呼後擁，也不可能隻有我一個人吧。而且我還是臨時借調來了，就這麽參與到一個林飛翔的訓練裏了？國家隊到底在搞什麽，為什麽不給林飛翔派教練。還有丁繼海家裏，他不是林飛翔的恩師麽，怎麽也不過來關照一下林飛翔。”李戴心中是百思不得其解。
簡單的熱身運動之後，林飛翔嚐試著進行了幾次跨單欄的動作，然後就停了下來。
“好，咱們休息休息！”林飛翔直接坐了下來。
李戴看了看表，從做熱身開始，到現在也才過了半個多小時而已，這時間也太短了。去年李戴訓練高中生的時候，都是一個小時休息一次。
然而這一次休息卻整整休息了半個小時，半個小時後，林飛翔才起身，繼續訓練。
林飛翔依舊是先跨了幾個單欄，然後才嚐試連續的10次跨欄。