不知不覺，過了半年。
清晨。
兩位身穿常服的軍人站在院子裏，對著秦至庸大聲喊道：“敬禮。”
兩位軍人的動作幹淨利落，充滿了力量感。
秦至庸笑著說道：“陳勇，柳峰，你們不用這麽嚴肅。都隨便點，這裏不會軍隊。回到部隊，可別再做超過身體和精神極限的訓練。那樣會給你們的身體造成巨大的損傷。你們是兵王，是特種兵戰士，是百萬軍中選拔出來的優秀軍人。隻有保重了身體，你們才能為國效力。”
陳勇和柳峰被嚴元儀練廢了，經過秦至庸的調理和治療，他們終於康複。二人的體能，比起半年前，強了一倍多，隻要學會了武術，很快就能踏入暗勁層次。
部隊的車，已經在莊園大門等著。
秦至庸把他們二人送上了車。
蘇小月和曹晶晶因為要跟隨秦至庸學習拳法，她們這半年裏，經常住在莊園裏。
秦至庸返回莊園的時候，她們兩個已經起床，開始在院子裏練拳。
她們的身體素質比較好，再加上有秦至庸這個名師指點，八卦掌的招式和架子，打得非常標準，力道也順暢。拳法算是真正入了門。
自由搏擊，散打，跆拳道，都不能和中國的傳統武術相比。倒不是說這些搏擊術不厲害，而是沒有傳統武術的那種情懷和精神。
修煉傳統武術，要模擬當時創出這門武術的前輩是什麽樣的情懷。
前輩們創出武術的目的是什麽。
就像是內家拳。
養生，殺敵。
內家拳是把養生放在第一位，戰鬥放在第二位。
身體都沒有養好，就去戰鬥，那怎麽可以？如果隻把傳統武術當成現在的搏擊術，用在擂台上打鬥，未免對武術的理解太過於膚淺。
隻有真正入門，才能領略到傳統武術的魅力所在。
秦至庸見餘老穿著白色的練功服從房間裏出來，笑著問道：“餘老，早上好。”