請各位關注子心作品的朋友注意，一號群已經滿了好幾天了，請大家不要再加了，請各位要與子心聊聊的兄弟姐妹們加二號群14863778，驗證鬼穀子心，每天我都在的。發布雲夢客三人坐立不安地等著，但紫夜卻沒有一絲反應，如同一塊木雕一樣，盤坐在椅子上一動不動。
發布一個小時過去了，紫夜還是沒有一點兒反應，右手邊有些坐不住了，皺著眉頭問道：“雲夢，紫夜練這個內功心法不會有事情吧，不同係別的心法可不是亂練的，要是衝突的話，紫夜會很麻煩的，現在已經過了一個小時了，我們是不是喚醒他。”
發布雲夢客擺了擺頭，示意右手邊先坐下後，說道：“放心吧，基本內功心法不會有任何問題，老實說我最早練的就是魔法，但冥想練起來實在是太慢，受不了之後才改練內功，隻不過練內功比冥想的效果要好得多。即使紫夜練不成基本內功心法，也不會有事情，最多就是身體漲痛一會兒，用一個回複術就全解決了。”
發布雲夢客三人在焦急的等待，而紫夜卻沒有一絲感覺，此時他正沉浸在修習內功的興奮中。
發布基本內功心法實際上隻是一種強身健體的口訣，共分為十二段，每一段對應十二正經中的一條，十二段心法連接為一之後，就會形成一個完整的循環。
發布武術修行者通過基本內功心法的修行，可以提升身體素質，小幅提升人體的力量，敏捷性和反應速度，同時可以熟悉真氣的運行。又因為基本內功心法隻運行與十二正經，與奇經八脈沒有直接的聯係，不會與其他內功心法衝突，本身也沒有什麽大的副作用，所以成為所有武術修習者的必修課。
發布雲夢客給紫夜的這本基礎內功心法在任何書店都有出售，內容相當簡明扼要，裏麵還講解了人體的經絡理論，再加上紫夜在丞相府學來的醫學知識，很容易就看懂了原理。