清晨，陽光照常升起。
外界升起陣陣雨氣，一陣光輝照耀，照進了四麵八方。
陳恒一如既往起身，默默走上熟悉的小廣場。
走入熟悉的廣場之上，他首先練習了劍術，隨後又開始鍛煉，擺出了一些古怪的動作。
他所做的動作，不是別的，正是基礎鍛體法的基礎與起手。
等一套基礎鍛體法做完，陳恒才停了下來。
“終於，鍛體圓滿了……”
默默站在廣場上，汗水在身上不斷滴淌而下，感受著這種感覺，陳恒心中歎息，閃過了這個念頭。
不知不覺間，他來到這個世界，已經有一年時間了。
在這一年時間裏，他也算取得了一些成績。
在鍛體法上，經過了一年時間，他終於再次圓滿了，如今已然恢複了鍛體圓滿的修為。
而在騎士呼吸法上，他的效果也不錯。
原本微弱的生命能量，在這段時間的鍛體中不斷增強，如今已然能清晰感覺到了，隻是還無法真正掌控。
這個效果，算得上很不錯了，縱使是科裏波，對於陳恒的進度也有些驚訝。
而之所以會有效果，並非是因為陳恒的天賦有多好。
事實上，在陳恒的自我感覺裏，他的騎士天賦其實隻是一般，遠遠算不上出色。
之所以能夠取得這樣的成績，僅僅隻是因為，他有著過去的經驗而言。
第一次模擬時的經驗還在，在那一次的模擬中，他修行騎士呼吸法多年，盡管因為沒有騎士天賦的原因而沒法深入，但也有了相當豐富的經驗。
這是一方麵原因。
還有一方麵原因，則是鍛體法和騎士呼吸法的互相促進了。
在日常訓練中，陳恒能夠感覺到鍛體法對騎士呼吸法的互相促進作用。
兩者都是錘煉身軀的法門，因而彼此之間能夠互相作用，甚至在某種程度上，起到了相互彌補的效果。