內力浩瀚奔騰，雖然三年修煉不過將內力修成一條小河流，任脈也還有兩個穴位沒打通，連完整的小周天都不算，但是此刻一旦修行金鍾罩之後，那小河一樣的內力居然也化為了長江大河，奔騰著衝擊十二正經之中的一條。這股勢頭非常激烈，然而後勁也是極其不足——誰讓這內力原本就是一條小河的量，要讓它霎時化為怒濤可不就是抽幹水量玩一波流。
原本這樣的衝擊，由於後勁不足是很難衝開穴位的——並不是衝開穴位就算是完事的，還需要在衝開的穴位裏流動內力，鞏固下來才算是打通穴位。果不其然，第一波的衝擊並沒有衝開穴位，不過白浪的動作並沒有停，而且呼吸同樣穩定，於是很快便憑空從已經打通的穴位與經脈之中再度回流，聚集起來一波新的波濤，開始再度衝擊。
這衝擊其實是挺疼的，關鍵是這根本不是揉一揉能夠克服的疼痛，而是經脈仿佛寸寸斷裂偏偏又隻能生生忍受的感覺。白浪咬牙忍住，同時也強行收束心靈，硬是要強迫自己專注於動作與呼吸的配合，而不去想那些衝擊穴位的感受。第二波同樣沒有成功，但是更疼了——而隨著動作的繼續，第三波也已經形成了。
第三波成功了，衝開了穴道，打通了這一處正經的第一個穴道。而白浪還不能停——因為秘籍上寫的是要做完這一組的動作。於是他忍著疼痛繼續，而這一次，衝擊的穴位變成了任脈的最後兩個穴位……同樣是三波衝擊，那種劇烈的疼痛差點就讓白浪動作變形了，不過還是沒能衝開穴位，好在這一組動作做完了。
白浪收功，緩緩地呼吸以平息內力的**，將它們一點一滴地控製住收入丹田氣海。這個時候天光大亮，該是回去的時候了——順便吃個早飯，而到了午時跟黃昏還要繼續修行，不過這個就沒有早晨那麽重要了。白浪一天二十四小時，倒是有一半的時間在修煉——一動一靜總是要消耗那麽多時間的。