趙明德本是南少林俗家弟子出身，教羅長風的第一套拳，自然是南少林的基礎拳法。
四十八式南少林基礎拳法並不算複雜，羅長風半天學了十二式，四十八式花了三天時間就全部學會。
但是學會不代表熟練，熟練也不代表會用，練法與打法是兩回事。
修習華夏傳統武術有一個基本過程，先學會招式，再練熟招式，一直熟悉到身體形成本能，無須去想便能如行雲流水般順暢的打出來。
下一步就是將每一招每一式拆分開來，學習每一招如何用，在什麽情況下用，這是最費時間的階段。
每一招都有許多種用法，各種招式的組合變化更是無窮無盡，一門拳術的套路，在實戰時並不是老老實實順著套路從頭打到尾，那樣你就等著被KO吧！
招式如何組合，施展出一招後，下一招接哪招，都要根據實際需要來判斷，也就是所謂的臨場應變。
這是師父一輩子都教不完的，甚至，連師父自己，都無法將一門拳術的所有組合方式及不同用法全部掌握。
所謂的資質悟性就體現在這些方麵，師父隻會教你每一招的幾種用法，以及一些基本的組合方式與思路，其他的就需要徒弟自己，以這幾種用法與組合方式為基礎，去領悟更多的用法與組合方式。
當徒弟能做到領悟得比師父還多，實戰時的拳術變化與組合比師父更加精妙，就是所謂的青出於藍而勝於藍了。
後世許多所謂的傳武大師，隻懂練法，不知打法，理論經驗豐富無比，實戰經驗卻是零，結果一上擂台，遇到招式簡單直接，隻以身體素質取勝的拳擊散打，頓時被打得找不著北。
真的就是傳武不如現代搏擊？並不是，說白了，拳擊散打來來去去就是直擺勾，組合簡單無比，也沒有什麽精妙的變化。
正因如此，現代搏擊特別容易上手，隨便學個一年半載的，就能掌握一些實戰技巧，擁有實戰能力。