前采的問題和錄製並不太久，從錄製室出來後，節目組讓他們換上準備好的實驗室製服，並接受教練員的一對一指導。
實驗室的製服是純白色的夾克加白色褲子，一種領口和袖口是橙黃色，另一種是草綠，襯得衣服看起來格外慘白。
陸昀舟和同行嘉賓扮演的是被高工資吸引，前來實驗室報到的實習生。其實算是科研人員，被安排在專屬教練員的指導下，對接下來要用到的模擬槍械進行指導操作，還有一些基本的格鬥教學。
科研人員也要練格鬥嗎？雖然有些疑惑，陸昀舟還是按教練員的指導完成了每一項步驟，然後被指引至訓練室等待。
陸昀舟環視了一圈，向景辰還沒到訓練室。
和傳統綜藝不一樣，“逆戰”每一期都是直播的形式，從踏入訓練室的那一刻開始就開始了直播。
他覺得有些不自在。
通常情況下陸昀舟會在行動前做好充分的準備和練習，尤其是在鏡頭前，但上次接觸類似的遊戲還是被向景辰拖著去玩真人cs，都已經已經過去很長時間了。
雖然教練員說他已經達到了訓練標準，但陸昀舟覺得自己還差得遠。
勉強憑著記憶按照剛才教練員講的順序裝填虛擬子彈，用標準射擊姿勢向對麵的靶子射擊。
越是想著在鏡頭前做到完美，就越是緊張地手抖。
這樣下去不行啊。
訓練時間隻有剩下的這大半天時間，要是等正式對戰的時候也是這個準頭，這次綜藝肯定會成為他不堪回首的社死現場。
另一邊，米西也在熟悉這次的新裝備，但這倒不是目前他最頭疼的問題。
訓練室的空調開得活像是要凍死人，他還偏偏把外套落在上一個房間了。剛剛有和npc商量看能不能幫忙帶過來，但npc的戲都很足，完全不搭理他，這會看陸昀舟把外套脫了搭在一旁的桌上，米西的眼睛都放起了光，鼓起勇氣上前搭話。