按照那個修行筆記的說法的話，第一次淬煉的時候直接打好了自己的根基，然後第二次直接使用淬煉骨草加快自己淬煉骨骼的速度。
因為第一次已經把自己根基打牢了之後，使用道具來加快自己修行進度也不會有什麽後遺症留下來。
正是因為這個原因，所以徐洛在修行的時候，一直以來都把自己的那一些淬骨草留著，要不然的話他之前在雲夢界之中的時候，可是獲得了大量的淬骨草的。
淬煉脊椎骨的時候，越到後麵越難受。
這還是因為沒有深入淬煉骨骼的原因，一旦深入到了骨髓之中之後，更是讓人無比的難熬。
不過對於這樣的事情，徐洛已經習慣了之後感覺也就那樣，畢竟在不斷淬煉自己的脊椎骨的時候，他能夠感覺得到自己的氣血正在一點點的壯大起來。
如果是一般人在進行修煉的時候，他是不會有感覺得到的，因為他們是在平時日常修煉之中一點點的就進行了自己對於脊椎的淬煉，等到其他骨骼一起淬煉完成的時候，脊椎骨也已經差不多淬煉完成了，所以對於自己氣血的增加，早在日常之中就已經完成了。
而徐洛卻不一樣，因為他在不斷淬煉自己的脊椎骨的時候，不斷的補充自己的消耗，所以時時刻刻都有氣血在增加著，上限一點點的被自己打破。
此時隨著他現實之中能量的不斷補充，自己的氣血就仿佛是鉛汞一樣，不斷的增加著厚重度，他的血液也越來越粘稠。
血液之中蘊含的雜也質在一次次能量運行之中直接被他排斥了出去。
血液越純粹，到時候他的氣血自然強度更高，盡管這個時候還沒有涉及到血液和骨髓的修煉，但是在平時修行的過程之中，不可避免的還是會對血液有一定的淬煉效果。
脊椎骨的修煉並沒有持續太長的時間，徐洛就已經完成了最終的淬煉。