這樣的訓練方式，可以有效提高妖寵的靈活、速度、反應和體力，其中，艾希的負擔更重，不僅要避開沿途的障礙物，還要時刻防備鑽地鼠的遠程攻勢。
當然，這裏說的是艾希和凱蘭，天堂鳥和鑽地鼠更像是陪練，訓練效果肯定不如前兩者，或多或少也有一些收獲。
在高強度的訓練中，妖寵們的體力飛速流逝，等到一刻鍾過後，它們盡數喘起了粗氣，動作或多或少發生了變化。
這是體力大量流失的征兆，如果繼續訓練下去，不僅會讓訓練效果變差，且很容易受傷。
“大家先休息一下，五分鍾後繼續訓練！”
這個時候，李長生拍了拍手，妖寵們齊齊鬆了一口氣，屁顛屁顛的湊到李長生麵前。
李長生沒有藏著掖著，將凱蘭最近產出的治愈之泉倒了出來，供它們快速恢複體力。
在它們休息的時候，李長生適時的讚揚了妖寵們的表現，同時給了它們一定的建議，避免產生‘壞習慣’，比如發力方式的糾正，多餘的動作等等。
訓練總歸是辛苦的，若是一味的要求妖寵付出，時間長了容易產生懈怠，而適當的稱讚妖寵，會讓它們的心情變得開心，再加上和其它妖寵保持競爭，這樣才能更好的激發它們的鬥誌，從而忘記訓練的枯燥乏味。
對於李長生的讚揚，妖寵們非常受用，紛紛露出高興的眼神，身體的疲憊仿佛被一掃而空，等到休息完畢，不用李長生監督，就自發的投入訓練。
妖寵們不想辜負李長生的期望，同時也不想被同伴們比下去，因此在訓練的時候沒有任何懈怠的想法，總能以最好的狀態完成訓練。
無論是對禦妖師還是對妖寵們來說，台上一分鍾台下十年功，即使天分再高，也終究不可能一蹴而就，沒有經年累月的鍛煉，不可能攀上頂峰。