他必須要提升自己的實力，想好應對之策。
因為受傷，方野第二天一早醒來就聯係周豔，將約好的前往野生動物園遊玩的時間往後推辭了一天，定在了三號，隻說今天臨時有事去不了。
周豔同意了。
方野早早就起床吃過早點，休息一會就上了樓頂天台，開始練拳。
他需要提升實力。
暫時力量和速度都無法提升，隻能盡量提升擊技的技巧。
想著在武術社學習到的太祖長拳，方野拉開架式，一招一式的演練起來。
太祖長拳，又名三十二勢長拳或太祖拳，有的地方也叫紅拳、洪拳、炮捶、趙門炮拳等。對戚家拳、太極拳、洪洞通背拳等拳種產生了重要影響。因此，又有“百拳之母”的稱謂。
方野從第一式“雙抄封開”開始練起，到第二式“衝步雙掌”。
之後“回首雙刁”“魁星踢鬥”“進步衝捶”“弓步衝打”等一式接一式的演練下去。
有了強大力量、速度和柔韌性作為基礎，方野打起這“太祖長拳”，可以說是虎虎生威，勢大力沉，一招一式，顯得十分威猛，氣勢澎拜。
如果有武術名家在場，定然要驚歎不已。
雖然有些招式拿捏並不是那麽完美，但在方野的速度和力量之下，足以令人眼花繚亂，普通人隻能看到一團拳影，顯得威不可擋。
方野不斷演練著拳法，隻感覺身體的氣血完全活越開來，出拳和腳步動作越來越快，打出去的雙臂力量也越來越大。
當打到第五十七式“猛虎伏案”時，他嘴裏突然發出一聲低吼，右拳化掌，原地向前翻出，一股輕微的氣流聲響，他化掌的右手突然生出森森黑毛，變異膨脹，化為一隻巨大猿爪。
他左腿撐直，全身繃緊，猛地向前衝起，同時化為猿爪的右手向前撩頂而出，已然化為了第五十八式“魁星獨立”，撩頂而起的猿爪，打出一股隱隱作響的氣流。