費城，西五區，淩晨6點，太陽還未升起。
PlanetFitness行星健身館，這是一家24小時營業的健身館，美國有大量的24小時營業的健身房，運動文化是美國文化中非常重要的組成部分，很多人都會把健身當作自己的業餘愛好，這也是為什麽很多的美國人身體看起來會比亞洲人強壯的原因。他們不是天生強壯，調查研究顯示亞裔的天生睾酮雄性激素是強過白色人種和黑色人種的，亞州選手一度統治過舉重相關項目。
科比選擇這家健身房的原因是可以隨時過來鍛煉，自由的製定自己的訓練計劃，其次黃紫色的塗裝氛圍，也讓科比非常喜歡這裏。他已經在這訓練幾天了，訓練就是他的人生，如果有一個直播平台錄製科比的一天，那麽你每次點開，他十有八九正在訓練。
科比知道，現在的他不用擔心籃球技巧的不足。17歲的他，單薄的身體是最為致命的缺點。上一世剛進入聯盟的他，韌性有於而力量不足，不適應NBA對抗的他打了長時間的替補。這是科比現在需要快速提升的點，年幼單薄的身體在目前NBA的激烈對抗下肯定會處於下風。
科比猜測，目前的身體對抗能力八成接近金州傳奇扣將斯蒂芬庫裏，而這樣的對抗能力，在這個時代會被那些肌肉棒子們撞的東倒西歪，非常多的籃球技巧無法使用出來。他一直在思考這個賽季打法的調整，他可不想再當一整年的替補，哪怕替補出場一場都會讓曼巴如鯁在喉。
科比的招牌背身腳步，需要極強的力量壓製，敏捷迅猛的動作轉換，現在他完全頂不住防守者，再為精妙的背身技巧也毫無用武之地。
持球單打，衝框完成籃下進攻，同樣需要極高的對抗能力。也許在無對抗的情況下，科比可以完成膛目結舌的表現，但是目前野蠻的蠻荒時代球員會把科比從高高躍起的天空中拽下地獄。