2004年5月25號早上7點。
波特蘭市東區一棟中型別墅，二樓主臥，一位長相帥氣的男子從睡夢中醒來。
“模擬訓練：
已執行中距離投籃基本功訓練1.5小時、三分投籃基本功訓練1.5小時、綜合上籃訓練基本功1.5小時、轉身投籃基本功訓練1.5小時、翻身跳投投籃基本功36分鍾……提取模擬訓練成果需206治愈值，是否提取？”
劉秀拿起毛巾塞嘴裏，陣陣喘息之後，係統提示又來了。
“恭喜宿主三分評價由67提升至68。”
把毛巾拿下扔到髒衣簍裏，劉秀看了下最新的能力評價。
“宿主綜合能力評價：77。
運動能力：速度89，力量92，彈跳81，靈活性93，體力90。
基本功：三分68，中投76，上籃91，控球92，傳球準度88，轉身83，跨步68，翻身74，急停64……
技術：低位背打88，運球後投籃71，行進中加速上籃74，歐洲步60，急停跳投60、後仰61……”
賽季結束已經過了一個星期，這段時間，他放下了技術的訓練，把所有模擬訓練時間都放在基本功訓練上，首先是投籃，接下來還有傳球準度、轉身、跨步……等等一係列的基本功。
並不是他的技術已經有多麽多麽好，而是他的基本功，已經開始製約他的技術實用性了。
簡單點說，就是投不進了。
還有，他和雷－阿倫的一通電話——
“在比賽剛剛開始、體力最充足、沒有經過任何對抗的時候，一個優秀的投手，和一個頂級的投手，表現可能是一樣的。
但經過大量的對抗、漫長的比賽時間後，兩人的表現會慢慢的形成質的區別。
優秀的投手隻是把投籃練得準，而頂級投手已經將投籃練成了肌肉記憶，在經曆了高對抗、體力嚴重消耗之後，可能已經無法靠意識來掌控肌肉發力，但你的肌肉會自己幫你完成你想要的動作。”