山翎覺得自己有些聽不懂胡皚的話,什麽叫做‘適應一下’?
“你聽說過心理脫敏治療麽?”胡皚抱著橘貓問道。
心理脫敏治療?
山翎對心理學方麵並不太理解,不過好像隱隱約約的知道胡皚說的是什麽東西,但是卻組織不出語言來描述它,隻能微微皺著眉頭說:“好像……不知道。”
胡皚摸了摸小貓頭,解釋道:“心理脫敏治療,是一種常見的擺脫焦慮和恐懼的一種治療方式。心理醫生會根據病人的病情程度指定級別,然後循序漸進開展治療。”
她看著山翎,說:“就比如,你害怕貓。那我們可以先看一看關於貓的視頻,然後再摸一摸貓係列的玩偶,等習慣了這些之後,再接觸貓毛、貓爪,循序漸進到你不再害怕,可以自己去主動觸摸它,這就算是一種心理脫敏治療。”
還有這種治療方法?
山翎當真是頭一次聽說,她看了一眼胡皚懷中的小胖貓,驚奇的說:“如果這樣治療的話,我是不是也能摸貓了?”
胡皚笑道:“其實你現在就可以摸,它不會對你造成任何傷害,你至今都害怕它,隻是因為心理原因在作祟。”
因為動物的本能,山翎始終克服不了這個心理因素,會懼怕生物界中會吃鳥的動物。
這就跟人類會本能的恐懼黑暗是一樣的,因為在黑暗之中,會藏著各種各樣的危險,所以人們才會本能的恐懼黑暗。
而有些人會怕蟲,怕蛇,怕蜘蛛,怕腿很多,或者沒有腿的東西。
更有甚者,還會怕魚,怕巨物,怕深海。
其實這些都很正常,隻要不影響平常的生活就可以了,畢竟誰也沒有規定必須勇敢。
山翎盯著胡皚懷裏的貓咪,掙紮了半天才說:“其實我覺得我應該不需要,我隻要離貓遠一點就可以了。”
胡皚眸色晃了晃,眨著眼睛問道:“那我呢?”