一個武者的修行，著重的是對體能、技巧還有心境的鍛煉。 反過來說，隻有對這三項要素進行持續不懈的鍛煉，才有資格稱為一名真正的武者。
大部分武者一生的修行就如同爬山一樣，在年輕時期不斷的努力上進，提升自身的修為。 但當到達某個拋物線的頂點時，隨著年齡的影響、體能衰退和各種因素影響，自身的修為也開始從一生的頂點逐漸開始滑落。
但有極少部分的超一流武者，在他們修為還沒到達頂點之時，就已經遇到一層“障壁”，阻攔他們繼續前進。
那層“障壁”便是人類的體能極限。
人體的肌肉、骨骼的強度都是有極限的，一般人、甚至包括大部分的武者，他們的一生之中都不可能達到這個極限，所以這對於他們來說並不構成問題。 但超一流的武者，隨著他們飛速鍛煉的成果，卻有可能達到這個極限，把人體的素質鍛煉至最強點。
當身體達到體能極限之後，武者的鍛煉就隻能從技巧和心境的領悟入手，之後對身體的鍛煉隻是盡可能把這個極限延續下去而已。 到這個時候，武者的修為提升就會放緩，甚至是停頓、退步。
那麽，有沒有可能突破這層“障壁”呢？
有的，要突破人類的體能極限，那隻要變成“非人”的存在就可以了。
“從幼年時期就開始，不斷地捶打、破壞身軀。 讓骨骼斷裂、愈合、再斷裂、再愈合……以這種方法提升骨骼的強度；肌肉的強度鍛煉也是同樣的原理。 無數次的破壞和愈合過程，把肌肉和骨骼提升到變質的地步，到最後甚至連內髒的強度都會改變——這種完全超乎常軌地肉體改造，便稱為‘改魄換體’的禁忌武學。 ”
走廊處，葉武一邊繼續看著手中設備播放地錄像，一邊用幾乎殘酷的冷漠語氣向華天憐說明著“改魄換體”的原理。