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第0055章 最重要的東西

身邊幾人的對話,蘇七月是一字不落聽在了耳中。

他之所以將雙臂撐在雙杠上搖擺,卻不急著做動作,隻是想領悟一下技術要領。

並不是說隻能做一個,就不能繼續了。

當然,蘇七月在第一個動作完成之後,也對自己能達到的上限有了個大概預估。

“十五到十八之間”這是蘇七月估計的數目。

然而此時聽得伍六一說出“二十”這個數字之後,蘇七月頓時湧起了一股豪氣。

“二十個太少了!”

蘇七月的這句話,讓所有人都沒有想到。

就在大家愣神的時候,蘇七月就又開聲道:“伍班副你剛剛做了五十二個,我現在當然達不到這個成績,但是我希望能達到你的一半數據——二十六個!”

說完這話,蘇七月不再猶豫,直接付諸了行動。

看著蘇七月撐著雙臂,奮力擺動的認真樣子,伍六一的眼神中,不經意閃過一絲認可。

擺臂撐杠練習,最主要看兩點。

第一個,當然是練臂力。

臂力達不到要求的情況之下,做到三五個,就會支持不住。

第二個,則是身體的協調性。

因為這項練習不光是雙臂在動,腰部、腿部也是一起動。

一些人雖然臂力達到要求,但是腰部、腿部的配合不夠好,做起來就會吃力。

蘇七月在臂力方麵,當然比不過伍六一這個強人。

但是他的協調性很好,並不比伍六一遜色多少。

而臂力方麵的差距,蘇七月又有特性能彌補一二。

因此他給自己提出了“二十六”這個數字,並不算離譜。

蘇七月對自己能力的判斷,還是比較準確的。

如果沒有能量的損耗,他的臂力確實能夠支撐他完成二十六這個數目。

隻是他忽視了一點,就是自己的雙臂在上和下的過程中,都是有極大消耗。