共工的鍛煉方法吧，它確實粗糙了點。
但是，它的效果，也是真的夠頂的，泡完藥池出來之後，蕭白是完全可以感受到，自己本身雖然並不弱小，但是也算不上強大的肉身裏，那股澎湃的力量感！
就如同，能感覺到你身體的每一個部位，都跟你的大腦，完全呼應，融為一體一般。
蕭白試著揮了揮拳，然後，發現自己居然已經可以擊出拳風了！
拳風啊！上輩子蕭白也隻看到過某些真正的大佬打出來過，現在居然自己也可以了！
“行了行了，強是強化了不少，但是，也就巫族兩三歲的孩童水平吧。”
蕭白：？？？？
不是？你們巫族說話，都特娘的這麽傷人的嗎？？
“還得練練，再泡個七八次，基本就應該能達到誇那個水平了，也不算差了。”祝融看了看蕭白的身軀，滿意的點點頭。
蕭白雖然本身也蠻喜歡鍛煉的，但是，到了這洪荒之後，天天忙得腳不沾地，安排各類事項都沒時間，晚上回了山洞，一般就是倒頭就睡。
而後麵被元始傳法之後，打坐練氣，則就直接取代了蕭白的睡眠，至於肉身鍛煉，蕭白本身確實沒太當回事。
但是，被敖狂玩弄於股掌之間之後，蕭白徹底的認識到了煉體的重要性！
不說別的，就祝融這軀體，讓敖狂捏一輩子，怕是都不可能捏碎！那點力道，怕是對於這幫精修煉體的大巫來說，就是撓癢癢。
想通這點之後，蕭白也點了點頭。
“行，祝融大哥，那我明兒繼續去練？？”
“你急個啥？先幫你把開靈儀式做了再說吧。”祝融倒是絲毫無所謂。
“你昏迷的這段時間裏，共工被小妹叫走了，而帝江大哥，也已經讓六哥去給你準備開靈所需的材料了，你現在這樣子，剛好，你要是不介意就這麽**出去的話，現在去也行。”