趙公明接著道：“我上清一脈乃是最為正宗的道家嫡傳，未成仙以前，以修煉精氣神為主。
修行境界按照煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道四個境界劃分。
精，指的就是精氣、元精、氣血，所以在修煉之初，首先體魄精氣要充足，這才能開始修煉，若是一個人年老體衰……”
剛說到這裏，趙公明看到齊元那有些幽怨的眼神，不由怔了怔。
而後這才反應過來，自家這個徒弟在凡人之中也算高齡了。
他輕咳一聲，若無其事的道：“若是氣血衰弱，精氣不足，那就很難入門了，除非有機緣得到靈丹妙藥，改善體質，補足氣血，這才能打通體內經脈，踏上修煉之途。
當然，這是指普通生靈，若是一些天生強橫的存在，就不需要擔心這些。
比如說龍族，體魄強大，神通天生，就算不修煉，隻要成年，都能媲美普通仙人。
氣，就是天地靈氣，我輩修行者都稱自己為煉氣士，就是因為我們這一身的法力，都是煉化靈氣所得。
靈氣誕生於天地之間，不過越是名山大川，靈脈越多，靈氣就也越是充足，所以這才形成了許多洞天福地。
但凡修為高深之輩，也都會占據一座福地，開辟自己的洞府用來修行。
凡俗之中，靈氣駁雜，所以除了需要在紅塵之中曆練道心的煉氣士之外，很少有修為高深的煉氣士混跡於紅塵之中。
神，指的是元神，當然，在沒有凝聚出元神以前，普通生靈的魂魄還很虛弱，輕易不能離體，還稱不上元神。
隻有當魂魄強大到一定境界之後，才能凝聚成元神，可以離體而出，遨遊四方。
不過，在初成元神之時，除非你有秘寶護身，或者煉出一具身外化身，否則千萬不要這麽做。
萬一遇到了善於煉製邪惡法寶的旁門左道之輩，把你的元神捉了去，祭煉成法寶，那才是倒黴。”