“好呀，師傅，你快教我。”
“其實練氣很簡單，關鍵就在堅持，你切盤腿坐好。”
陳二狗連忙聽話的盤腿做好。
“你先抬手堵住一個鼻孔。”
陳二狗用食指堵住了左邊的鼻孔，不仔細看，好像摳鼻子一般，樣子還很可愛，天真的就像寺院裏的小和尚。
老道緩慢的說道：“吸氣……”
陳二狗立刻猛吸了一口氣。
“要細，要慢，要長，同時收緊小腹。”
陳二狗連忙鬆了這口氣喊道：“師傅，小腹是什麽？是我下麵的弟弟嗎”
老道聽後哈哈笑道：“不是，是你肚臍下麵的位置，也有叫它肚子，修行之人叫丹田。”
陳二狗尷尬的點了點頭，按照老道的吩咐，從新吸氣可他實在不會放慢節奏，隻能一點點往肚子裏吸氣，就感覺肚子反而漲了起來。
老道被他可愛的樣子逗的哈哈大笑：“收緊小腹，然後保持心態平穩，慢慢的讓氣均勻的進入身體，然後快速的呼出，呼出的時候，要急，要快，要猛，猶如猛虎下山，蛟龍出海。”
陳二狗沒想到呼吸也這麽有學問，最關鍵是還是一個鼻孔，感覺特別別扭，隻能放棄從新試，試了兩次，才慢慢找到竅門。
用力繃緊肚子，然後慢慢的吸氣，盡量的保持呼吸慢而平穩，出氣時用力將胸內的頂出，沒想到一急從嘴裏吐了出來。
老道並沒責怪，而是繼續觀瞧。
在看陳二狗，畢竟是個孩子，做事毛毛躁躁的，確實沒耐心，更是急於求成，可越急，就越難練，試了很久，鬱悶的竟是坐在地耍賴不起來。
老道隻能連哄帶鼓勵，整整一夜，陳二狗都在糾結如何練氣，有時候呼吸節奏上一秒掌握好了，但猛烈的出氣後，卻是吸氣時忘記了放慢節奏，這讓他很苦惱。
就在幾乎氣餒的時候，老道看了看天說道：“恩，你慢慢練，記得上午堵住左邊鼻孔，下麵堵住左邊鼻孔。”