學堂的生活是這樣的，上午是理論學習。有時候老師也會在一邊指導大家引氣，運氣。而他們就在一邊看著，防止小朋友們用力過猛，給身體造成暗傷。
下午是活動課，現階段是打拳，打一套叫“五花八架”的拳法。這拳法有五種花式，八種架勢，隻鍛煉身體，不涉及修行，是霍雄這群小孩子必須學習的拳法，一切為了長身體！
這五花八架拳，也是一門經過多次改良之後的拳法，對於身體的成長非常有幫助。
五花是五種花式的簡稱。
五種花式分別是：前伸展式，後俯仰式，上屈體式，下蜷曲式，中抱元式。
八個架勢分別是：虎勢，猿勢，鶴勢，馬勢，犬勢、豚勢，魚勢和龜勢。
通過五種花式，八個架勢的反複循環聯係，達到鍛煉身體的作用，可以促進身體發展。
在這天獄之中，照明都是法寶的照明。自然之光是沒有的，少了自然之光，身體發育會有問題的。而這套鍛體拳，就是彌補這不足之處的！
不僅僅是這樣，在一個密閉的環境中生長的人們，其實身體也會有多種變化，這是近萬年來身體適應這幽閉環境做出的反應，但是對於修士而言，這都不是良好的變化，這也需要這套鍛體拳來調節身體。
所以這套拳法是必修的！
下午時候，有一個專門的老師會教導這門拳法，雖然說是老師，其實隻是高年級的學生代替的，畢竟這套拳法全是動作，並不涉及修行部分，學生教導就行了！
霍雄初次見到這老師的時候，這老師板著一張臉，像是有人欠了他幾百萬一樣。然後全程也沒有說話，隻是在前麵打拳，讓後麵的小朋友跟著學罷了！
一個下午過去，這老師倒是沒有什麽事，反倒是這些沒有入道的小朋友都要累趴下。
看見小朋友終是堅持不住了，這老師才開口說第一句話：“今天就到這裏，明天我繼續來，你們要在七天的時間掌握這套拳法！”