早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲兒被鳥吃。
秦餘揉著眼睛，天氣越發的冷了，有時候被子總是要把他裹得緊緊的，不讓他起來。
但，在這個洗澡要靠吼，起床要靠爆發力的時期，每天堅持早起，可以說是一個非常良好的習慣。
抻抻腳，十根腳趾相互坐著運動，等身體熱一點時，立馬從**跳起來，穿好衣服褲子，又做了一會兒俯臥撐。
有氧運動前，做一些無氧運動，可以更加有助於鍛煉，而且俯臥撐做完，身體熱熱的，外麵的寒冷便也消去大半。
十月的冬季，在南方還不算太冷，但冰涼的冷風吹進衣領裏，吹過耳邊，讓出門的秦餘仍能感到一絲的刺骨。
不熟悉尼山的山路情況，今天便改換運動的方式。
爬山，除了會讓你的大腿粗起來外，沒有其他特別的傷害，而且對人體有很大的幫助。
秦餘爬了半個時辰，等回廂房時，已經是辰時了。
等洗漱一番，小六早就過來幫他收拾床鋪，還送來早點。
秦餘一邊吃著，一邊聽小六說八卦。
小六說著話，很快就提到昨晚自己見到的一件驚人的事，隻見他道：“公子，昨晚上六兒和其餘幾位公子的小廝們住在一個房間裏，到子時，聽到隔壁傳來激烈的吵鬧聲，等我們聽清楚他們在吵什麽時，公子，你知道我探聽到什麽消息了嗎？”
秦餘喝一口豆漿，笑著搖了搖頭。
小六煞有介事的講起來，原來住在隔壁的是雁**書院的小廝們，而與他們爭吵的，卻是六才書院的書童。
秦餘問他們爭吵的原因，小六把他知道的大概講了出來。
“你說什麽？”秦餘聽後，驚訝地站起來，嘴唇邊上沾了一抹的白。
小六氣憤道：“那雁**的人也不知從哪裏請來了靠山，要讓雁**直接拿到這次大賽的冠軍。聽六才的人講，他們的公子們已經被六才山長給氣得半死，更有的人打算今天便離開尼山。”