到了兩點這個時間，本來如同菜市場一樣熱鬧的工作室也逐漸安靜下來，連續工作六七個小時，讓這群年輕人也有些乏累。
代練看似是隻要有點水平都能當的一個職業，很多人會想，我就算隻有白金水平我不是還可以打打白銀的單子麽，如果你這麽想那就錯了。
代練也是有講究的工作，幹這行幹久了就知道，這份職業，保持良好的精神狀態非常重要，尤其是像他們這種高級別的代打，如果沒有好的狀態，那不是幫別人上分，那是幫別人送分。這些代練每一局都必須有他們凱瑞，要想凱瑞，無論在什麽局都要保持很好的集中度，而且一打就是幾個小時，所以代練這個工作對精神來說，是個很大的挑戰。
這也是他們為什麽晚上隻打到兩點就要睡覺了，一是為了自己的健康著想，畢竟代練是長期工作，一定要保障自己的身體健康，第二就是連續工作這麽久，他們的狀態已經下滑了，不敢再打了，再打下去會非常的迷失。
從周岩每一局打完都要休息十分鍾，抽根煙提提神，並且很喜歡喝茶水這個細節就能知道這些老代練，多麽在意自己的身體和精神。
白峰在打職業的時候，也會每天幾個小時的訓練，但是那種訓練時科學的，比如說上一世，白峰給隊員安排一個需要高度集中的強製補刀訓練結束之後，會安排一個英雄理解訓練，前一種是需要高度集中精神，讓精神崩成一根弦，後一種是需要大腦思考，如何處理臨場情況，如何合理分配技能，這樣幾個項目穿插著來，會讓隊員在訓練的過程中能忍受得了，並且取得顯著的效果。
白峰承認，代練這一行，比職業選手還要累，最少職業選手的生活規律可以健康，但是他們這些代練很熬心血，時間久了，對身體沒有好處。