“空接扣籃……也有什麽技術要領要學的嗎？？”
2010年10月24日，薩克拉門托。
國王隊球隊中心。
“不就是跳起來把球接住，然後擱進去？？”
泰瑞克埃文斯站在考辛斯身邊，手中拿著個籃球，看著籃筐一臉不解。
“誒呀對於我們來說，扣籃就像是本能一樣，當然沒什麽好學的，但是對表哥來說就不一樣啦！”
考辛斯手裏也拿著球，此時正是球隊熱身訓練的時候，教練韋斯特法爾正在不遠處給小部分球員開小灶。球隊主力球員則得到了難得的放鬆時間，可以自由熱身訓練，按照自己的思路去進行練習。
但NBA聯盟之所以可以發展到如今的地步，和它內部嚴苛的道道體係，有著深刻的關聯。就算是球員們的自主熱身訓練，一旁也有球隊的訓練師、營養師、體能師跟著，一路手把手的教、觀察，以免球員們做出不合適的動作，帶來反效果。
埃文斯和考辛斯都是經曆過大學聯賽曆練的球員，埃文斯更是已經在聯盟裏打了一個賽季，對於訓練中的要領已經爛熟於心，基本不用訓練師們特地教導。這會兒，訓練師正滿場跟著顧羽跑，抓著顧羽要他先做好拉伸熱身，再進行投籃訓練。
“我早上已經練過啦蠢貨！別追啦我靠！！”
顧羽一邊大呼小叫著“跑路”，一邊手裏還拿著個籃球，跑到這個半場就順手投個籃，然後快步到籃下拿起球，又躲過訓練師的“追殺”，跑向另一個半場。
“這才幾點？你什麽時候做的拉伸？？別騙人了顧！快給我過來做拉伸！！”
國王隊訓練師哪肯罷休？雖然管理層說了，顧羽目前留在球隊，最主要的作用還是吸引票房和收視率，但每一名球員都是球隊的財富，馬虎不得。
“靠，老子四點多就來訓練場了好不好！不信你問門衛去！！”