楊洛是個比較安分的孩子，雖然自己再次登上了西班牙各大媒體的報刊，但內心除了有點興奮之外，並沒有其他張揚的地方。
此時的薩爾第耐羅體育場上，楊洛準時出現在了那裏，最近一段時間，楊洛幾乎一整天都霸占著球場，由於賽季還有最後一場比賽，所以球隊已經提前給隊員們放了假，畢竟最後一場比賽的輸贏已經不重要了，所以波圖加爾提前終止了訓練，這才給了楊洛單獨訓練的機會。
楊洛每天都會把所有精力投入到訓練當中，最後到了晚上才會去健身房再加強訓練。
幾天下來，楊洛感覺身上的肌肉比之前又結實了許多。
球場上，楊洛還在做著基礎的顛球練習，而安迪則恢複了以前的常規性訓練，主要做著速度以及傳球的練習。
近幾場比賽，楊洛充分感受到了體力的重要性，桑坦德沒有優秀的組織中場，所以楊洛扮演的角色就是組織型中場，一名優秀中場不僅要耳觀八路，八麵玲瓏，更重要的是如何發揮前場隊員的優勢，所以楊洛不斷地跑動目的就是扯出空擋為前場輸送致命的炮彈，而這單單的跑動就會消耗他巨大的體力。
所以楊洛的遠射漸漸變成了傳球，隨著跑動的距離加大，體力也跟著消耗，上一場比賽，要不是楊洛體內消耗嚴重，他可以踢完全場，所以賽後他的總結就是加強補充體力。
“安迪，訓練強度不夠，體力是不可能增長的。”看著安迪訓練了幾分鍾又開始偷懶，楊洛在一旁喊道。
安迪立馬打起精神，為了盡早進入二隊，他拚了。
“接球。”安迪大喊了一聲，一腳把球傳給了楊洛，他發現讓自己一個人訓練，簡直比死還要難受，他要讓楊洛陪著他一起練習。
看到足球飛了過來，楊洛立馬跑動並把球接了下來，這段時間楊洛在傳球和接球上都有很大的進步，他發現在顛球可以讓自己的球感越來越強，足球和自己的粘度也會越來越高，以前接個球要不就是位置沒有掌握好，沒有把球接下來，要不就是球是接住了，可力度沒掌握好，彈飛了，總之各種不順。