宋仁透的“增重”計劃已經過去了三天了，這三天裏宋仁透幾乎就是不停的吃……拉科魯尼亞的隊友們都是十分羨慕宋仁透，因為宋仁透吃的可都是職業球員最羨慕的“垃圾食品！”
所謂的垃圾食品就是油炸類的雞翅啊，各種高脂肪含量的美食，對於普通人來說，這些觸手可及的食物對於職業球員而言卻是真正的毒藥。
因為職業球員要保持自己的身材的，打個比方，一名速度型的球員，很有可能增重幾斤就會導致他的速度變慢零點幾秒。球場上那瞬息萬變的局麵有時候拚的就是這零點幾秒，所以大多數職業球員是很少吃垃圾食品的。
像比較典範的勞爾，他平時吃魚吃的都是白水煮魚，是沒有任何鹽和油的。而大多數職業球員基本上的日常飲食都是難吃的要命的營養餐。
一個職業球員，他的職業生涯越長，就證明他的飲食和作息越規律;
。像許多的巴西球員，之所以職業生涯短暫，和他們成名之後不規律的生活習慣是有關係的。
這個世界上永遠是增重簡單，但是減肥比較痛苦。
雖然忙著增重，但是宋仁透可沒有忘記去看葉糖，雖然這個小丫頭還是對宋仁透不理不睬，但是很明顯的一點是，至少她不會像此前那樣一句話都不和宋仁透說了。
就在宋仁透的增重計劃進行到第四天的時候，西班牙足球甲級聯賽也是重燃戰火了。
+一月將是拉科魯尼亞要奮鬥的一個月，這個月他們要踢五場聯賽和四場國王杯的比賽，其中聯賽包括了要前往伯納烏挑戰銀河艦隊皇家馬德裏。而且還有兩場歐冠，一共要踢十一場比賽，簡直相當於要打一支nba球隊一個月的比賽了。
基本上平均下來三天一場的比賽十分考驗拉科魯尼亞的韌性。
聯賽第十二輪，拉科魯尼亞在自己的主場迎來了由前西班牙著名前鋒塔穆多率領的巴列卡洛