在利雅得的夏日清晨，總有那麽一些人是要比當地居民起的早的多的。
夏日的利雅得白天溫度高的超乎常人想象，所以一般情況下，沒有人會願意在白天的利雅得進行戶外活動，即便是曬日光浴，也是選擇在陽光還沒有達到最強烈的時候進行。
清晨的利雅得其實並不算太暖和，畢竟這裏是沙漠，晝夜溫差大是必然的，不過這種溫度卻非常適合慢跑和散步。
利雅得是一座漂浮在石油上的城市，不過這座城市的主人倒是非常具有長遠眼光，他知道石油總有一天會用完，即使用不完，也會隨著時代的發展逐漸被淘汰，所以如何延續這場隨著石油發展而興起的城市的生命呢，那就隻能尋求另外一條可持續發展的道路。
城市的主人每年拿出自己收益的十分之一投入到科學研究當中，主要的方向就是沙漠化防治以及海水淡化，這筆資金放在世界上任何一個國家都稱得上一筆巨款，所以隨著一直的研究與開發，利雅得的城市環境變得越來越好，這也使得它的旅遊收益開始增多。
而每年夏季，世界上很多知名運動員都會來到利雅得進行夏訓和放鬆，清晨溫度較為適宜戶外活動，所以很多的運動員都會在清晨選擇外出訓練。
揚子江女排在打完與雅加達莫達倫女排的亞冠第四輪比賽之後，她們也就入駐利雅得專門建設為各國運動員建設的夏訓基地，這裏的條件非常不錯，而且還是免費入住，甚至還會提供一些常規運動員飲食。
在簡單休息放鬆了三天之後，揚子江女排的休賽期訓練開始了。
在休賽期的訓練相比往常的話量上少了許多，基本都是一些維持狀態的訓練，不過王磊這是首次來到這裏夏訓，所以他特意增加了一項訓練，就是每日清晨的晨跑。
淩晨五點，許多運動員或者當地人都沒有出來活動，但是利雅得街頭會經常跑過一群大長腿的姑娘，世界超模在她們麵前也都隻能抬頭仰視，而在她們一旁，操作著電動平衡車一路陪同的王磊多多少少顯得有那麽一些無恥，因為他要求姑娘們可不僅僅是簡單的慢跑放鬆，還要根據他的哨聲進行各種變速跑。