泡在大木桶之中，少年閉著眼睛，腦海之中一遍遍體悟草上飛精髓。
草上飛，號稱能夠在草尖上飛掠。但真正將之練的出神入化，恐怕隻有司空摘星一人！
用內勁刺激穴道，少年亦是能夠通過草上飛提高一些爆發力。可惜這種爆發比之內勁催動更為短暫，而且對肌肉疲勞損傷程度很大！
將運功路線吃透，學不會草上飛，因為少年沒有內功可以練習！
太極拳經之中有太極拳和太極劍練法，唯獨沒有武當基礎內功！就算太極拳是內外同練，天長日久自有內功生生不息在體內循環，可少年得到太極拳經本就殘缺，怎麽練習？
內功與內勁不同，內勁是從身體上打熬出來的體魄精髓，而內功則是一股看不見摸不著的氣。兩者都涉及穴道，可畢竟不是同一種類。內家拳練錯了，容易傷殘不容易致死，而內功練錯了，致死率比傷殘率可要高上許多！
一柄小刀在少年手掌之中上下翻飛，鋒利刀刃偶爾劃破少年皮膚。
小李飛刀修煉之法，重意境強精神，並不代表不需要內功！李尋歡傳給少年的飛刀修煉之法，隻是飛刀修煉之法，涉及發力吐勁等多種內容，可唯獨沒有相配合的輕功！
所謂武功，分為內功與招式。招式在江湖上都被各門各派勢若瑰寶，秘而不宣。內功比招式更重要，想要活的內功的難度可想而知！
令狐衝直到逐出華山，都沒有機會學到紫霞神功，足見內功在江湖人眼中多麽重要！
要知道令狐衝可是嶽不群和寧中則兩人自小撫養長大，對門派忠誠度那是百分百！
連酒樓的廚子都講究傳承有序的年代，想要學一身好功夫，真不是一件容易的事情！
帶藝投師，說的好聽，可看看勞德諾在華山派混成什麽模樣，就知道帶藝投師的結果！
陸小鳳為何不先下手為強？江湖上真有什麽看不見的規則不成？這才是真正的君子欺之以方啊，就像鎖頭是防好人的道理一樣，規則限製的終究是好人。對於那些不擇手段之人，規則就是用來打破的！