過完新年長假山莊內重新開始忙碌了起來,張天成也重新回到了鍛煉建設以及培育靈草的種草的日子,當然這些日子一直都在等著北方傳回來的消息,不過大半個月過去卻毫無了無音訊,現在到底是怎麽回事暫時不清楚。
其實對於那朱祁鎮到底能不能平安回歸京城的問題張天成並不在意,反正也沒出現必須要就那朱祁鎮的任務,所以也不可能親自冒險去瓦剌軍營,至於其他的能做的都已經做了,安安靜靜的等消息就是。
又是一個清晨完成了一次練氣後,習慣性檢查了下身體屬性,力敏耐三大屬性依然沒任何變化,不過靈魂意誌又增加了01,這屬性的成長現在基本上都維持在二十天增加01的速度,要鍛煉到峰值還得好長一段時間。
看了看那個測試力量極限值的杠鈴,經過大半個月鍛煉,最近幾天舉起這275公斤的杠鈴變的輕鬆了不少,感覺應該可以舉起更重的杠鈴,因此幹脆又增加了5公斤。
稍微熱了下身後抓住了杠鈴,嚐試著舉起280公斤杠鈴,一番吐氣開聲,使出了吃奶之力終於成的舉起了杠鈴,不過隻是堅持不到十秒,體力就被消耗了七八成,趕緊的放下杠鈴。
稍微休息了片刻後的又減去了杠鈴上十幾公斤重量,那280公斤隻是用來測試力量極限值的,鍛煉時減輕些重量效果會更好些。
經過大半個月極限的鍛煉,力量上限又增加了5公斤,這成長的速度其實還是相當不錯的。隻是對比起當初剛開始鍛煉那會兒差的太多讓人有些蛋疼。
當初幾乎每兩天都能增加5公斤以上的力量上限,現在卻是二十天才增加了5公斤,足足慢了十倍之多。這結果確實讓人有些不爽,不過反過來想想現在都遇到了瓶頸,還可以成長這已經非常難能可貴了。
完成了數百次力量鍛煉後休息了一會兒,完全恢複了體力後才去了後山崖壁下的練功場,因為各種鍛煉的需要,那不過過二百平米的室地下室已經不夠用,因此在後山崖壁下弄出了一個大型的練功場,長約一百五十米,寬六十餘米,連帶著那個幾千平米的池塘也包括了進去。