第109章 遊泳特訓2 手腳上背負著四公斤的重物在水裏長距離遊動是個什麽樣的感覺，也許很少有人能感受得到，但是現在的李天卻深切的體會到了其中的困難。
練習剛開始的時候，在他較為充沛的體能支持下，前五百米還可以保持相對穩定的遊速，但是到了第六次往返之後，李天漸漸的開始感覺到肩關節出現的酸脹感了，由於手臂的劃水動作是身體前進的主要動力，而在手腕處的負重袋加大了劃動時水中的阻力，加上負重袋自身的重量，李天的體能被很快的消耗掉了。
而下肢的情況也隻是相對的好點，雖然因為在以前的訓練時，李天已經非常適應在腿部有負重的感覺了，而且一公斤在平時的跑動中也算不了什麽，但是這一次是在水中，遊泳時下肢部分在運動中主要承擔力量的肌肉群與在田徑跑步中的情況有很大的不同，李天力量相對比較薄弱的大腿內側肌肉和臀部肌肉承擔了主要的發力工作。
這樣一來，本來就很少得到充分鍛煉的兩處肌肉也很快的出現了疲軟的狀態，因而遊動的速度不得不降了下來。
“這是第幾圈了？”每當李天遊泳完一個來回，岸上圍觀的人群中就會不時的有人提出這個的問題。
“現在已經是第十圈了，身上戴上這麽多的負重袋還可以堅持這麽久，這人真是太可怕了，而且不知道他還要遊多久才會停下來，李天果然是和我們這些普通人不一樣啊！”一些遊泳俱樂部的隊員在結束訓練之後坐上了岸邊，目不轉睛的看著正在泳池中奮力拚爭的李天，發出由衷的感歎道。
他們都非常的清楚，在水裏遊動時每增加一分阻力，對選手來說會產生多大的影響，更何況李天現在手腳上可是負重有四公斤的東西，其中的困難程度可想而知，這種訓練根本就不是常人可以承受得了的。