不用蹲馬步, 而且日華入體的感覺太好，第二天早上的武課，李重潤隻輕喊了一聲, 馮萊萊就麻溜地爬了起來。
趙氏內功心法很簡單，就是兩頁口訣, 通篇就六百多字。其中一半兒還是趙家曆代人的題外標注。
開始看還有些晦澀難解，昨天趙四海也隻是給她講解了入門第一步，引日華入體。
沒想到成功引日華入體後, 她再看那段心法口訣，竟通了。
經曆過高考的人, 背六百字內容還不是分分鍾, 隻用一天的零碎時間，馮萊萊就背好了。
引日華入體是長期堅持的過程, 即便心法小成了，也是每天要做的功課。
區別隻是現在可能要花四十五分鍾，以後隨著日華積累日多, 可以慢慢減少, 小成後, 每天打坐吐納十分鍾就差不多了。
哪怕馮萊萊天賦異稟，趙四海參考祖上那位能者，預估她這樣引日華入體，積累到下一段位, 最少也要半年以上。
就是說半年內, 馮萊萊的早課隻需打坐吐納就好。
馮萊萊覺著太可了, 她太喜歡趙家這樣文雅的武道傳承了。
都不用趙四海多說, 她對著日出方向，打坐吐納走起。
幾米外, 李重潤蹲著馬步，說不羨慕是假的。
一會回生二回熟，今天早上，馮萊萊感覺更絲滑順暢了。
昨天她隻能偶爾補捉到邊緣落單的點滴日華，可今天她按著心法靜心，入定的刹那，日華匯成一絲細線，竟自主地從她百會穴貫入。
心法上不是說日華成線入體是裏程碑的一步，是最艱難的一步嗎？
關鍵時刻容不得多想，馮萊萊撇開雜念，趕緊引導著那絲日華按著心法要求的經脈路徑遊走，最後匯聚於丹田。
四十五分鍾倏忽就過了，再起身，比昨天更妙不可言的感覺。