以前盧克很注重魔力的訓練，晴空傳遞的知識，給他打下了非常好的魔法理論基礎。因此盧克雖然獲得魔力的時間較晚，但進步的速度非常快。
而肉體則全憑血統帶來的力量提升，並沒有進行過專業指導的體能訓練。在他以為自己的力量足夠用的時候，卻沒想到自身的體能竟然還有這麽大的潛力可以挖。
在椰果的建議下，盧克從騎馬改為步行，同時肩上扛著一根重量達到一噸的原木。這種重量對於擁有巨龍血統的盧克不算什麽，但長時間負重行走，還要跟上馱隊的速度就不是一件輕鬆的事情。
休息的時候，椰果也沒有讓盧克閑著，負重的引體向上先來一千個……
到了晚上，椰果會采集一些草藥，為盧克熬一碗苦味很重的藥湯，還會逼他吃下一整隻烤熟的野羊。
這就是野蠻人從古至今總結出來的力量訓練方法，此次用在盧克的身上，效果非常顯著。僅僅練了幾天，盧克就感到自己的力量有了很明顯的提升，而且這還隻是開始，不知道照這麽訓練下去，自己的力量達到巔峰的時候會是怎樣的恐怖。
盧克力量提升的幅度，也同樣把椰果嚇壞了。
她原以為人類即便有再強的力量天賦，也絕對不會比那些擁有力量天賦的野蠻人更強。結果盧克隻用了不到一周的時間，訓練強度就已經可以與最強壯的野蠻人對拚了。
而且盧克竟然還表現的非常輕鬆，這種訓練遠沒有達到他能承受的上限。
“你到底是一個什麽怪物？”當盧克將負重增加到兩噸，依然可以跟上馱隊的時候，椰果已經不能保持鎮定了：“你的力量增強怎麽可能這麽快！這不是一個人類能做到的！”
盧克換了一下肩膀，將橫向的原木改為縱向，以方便穿過兩個大樹之間的道路。同時對騎在馬上的椰果回答：“我也不知道原因，大概你真是一個很優秀的力量教練，我都不知道自己的力量竟然可以在這麽短的時間有如此大的提高。”