金剛排打，又稱金剛拍打，是少林民國時期就已經廣為流傳的基礎橫練秘笈之一。
和金鍾罩、鐵布衫，以及十三太保橫練一樣，都是非常普通的大陸貨色。
具體的修行方式就是通過用力擊打身體部位，然後通過特定的肌肉運動方式來強化身體。
一般來說需要多人共同修行，以免有鍛煉不到的地方形成罩門。
眨眼已經到了十一月份，天氣已經愈發的寒冷了。
不過這對王東幺和雷電影這樣的習武之人影向不大。
王東幺和雷電影天還沒亮就起來在屋子裏練功，幸好他們這東廂房比較大，所以就算是專門劃分出了一個練功的地方，也不影響日常生活。
互相在對方身體上排打之後兩人就收攻準備吃飯了。
“阿影，你的《說龜》練習的怎麽樣了。”
“樁功已經精通了，吐納也入門了，平時靜心的時候這功夫已經能夠自動運轉了，身體的消耗也的確是降低了。”
“飯量的話，依舊在增長，不過變慢了。”
“嘶～阿影啊，這樣的話，咱們家就養不起你了。”王東幺半開玩笑的說道，不過他也沒有太開玩笑，因為依照雷電影這飯量這樣增加下去，下個月就得把二和麵全部換成玉米和高粱兩參的窩窩頭才能供得起兩人的消耗。
雖然不是不能吃，但是這倆口感不行啊。
“這樣吧，以後下班了，我也不跟著加班了，我去打獵，多弄點肉食儲備，你也盡快研究改進一下龜息功，這樣應該能撐的時間久一些。”王東幺抽著煙說道。
雷電影將麵前的煙霧弄散思考跑了一會兒說道。
“也行，不過一周去一次的頻率大概就可以了，其他幾天可以打聽情報，每周休假的時候咱們一起去，這樣也安全一些，最近敵特分子挺多的，而且很多人都持槍，你單獨出去的話也蠻危險的。”雷電影說道。