從理療室出來之後, 袁瑤感覺自己恢複的不錯，其實整個按摩放鬆的時間並沒有很長，畢竟袁瑤今天也一共隻參加了一場比賽。
壓力並沒有多大。
不過兩場決賽的間隔時間不長, 所以真要說一點壓力都沒有, 那還是不太現實的。
這是在本次國家比賽裏麵，袁瑤要參加的最後的一個項目，女子自由泳200米。
一個最考驗爆發力的遊泳姿勢，卻是在200米的賽道裏。
也就意味著，這也是考驗耐力的。
在爆發力需要足夠強的前提下, 持續力也不能太差, 否則穩不住。
爆發力，和耐力，都不能太拉胯。
對於現在的袁瑤其實是一種挑戰。
在這種情況下，她耐力的缺陷會表現的更加明顯。
但之前所謂的賭約裏, 五個項目隻剩下最後一個，袁瑤無論如何, 也不會在這一關倒下, 但問題是, 要的可不僅僅是不倒下, 總還要有點更高的追求。
混合泳的發揮不管外界是什麽評價, 袁瑤自己其實不算滿意的。
不斷切換的姿勢，對於現在的袁瑤的確很難找平衡點, 倒也不是對現在這個成績不滿意，有的時候結果並沒有那麽重要。
主要是在遊泳過程中, 切換的時候, 尤其是切換仰泳，沒有迅速適應那狀態。
袁瑤對這個反應速度不是特別滿意。
雖然已經沒有指望, 靠救陳灼來找回初心了，可是完全不靠陳灼，似乎也有微妙的影響。
哎，該救還是得救人呐。
“最後一場了。”龍教過來看袁瑤的情況，“狀態怎麽樣？”
“還可以。”袁瑤點點頭，“的確是最後一場了。”
“這次最後的決賽，你壓力不用放太大。”龍教擔心上一場混合泳的比賽對袁瑤的狀態有影響。
“我知道你向來對自己的要求會更高一點，但也不用太高規格。遊泳比賽，主要就是放心遊就行了。”