當天晚上倆兄弟又好好的吃了一頓，第二天一早瑞秋便開著那輛皮卡去湖人訓練館了，一大早訓練館也沒什麽人，打趣門衛倆句之後，到了**室換好衣服便跑到訓練室練球去了，到了訓練室之後，發現居然有人比自己還要早來，要知道現在才七點鍾不到。
砰砰的籃球擊打地麵的聲音打破了球館內的寧靜，瑞秋走了過去，定睛一看，原來是湖人八號，瑞秋在阿迪達斯的廣告上看過科比是一個訓練很苦的，但是沒想到居然會這麽早來球館練球，不過瑞秋更加驚訝的是，科比現在不是應該在家裏嘛！怎麽會跑到訓練館來練球，他家裏應該有訓練場地啊！
瑞秋雖然是有疑問，但是*格上的因素讓他並沒有去問個究竟，就連一聲招呼都沒打，拍著個球就跑到另一個籃筐去練投籃了。於是倆人就一個東一個西的練著球，也互不幹擾，各練各的，籃球擊打地麵的砰砰聲反而球館更加的寧靜了。
整個球場都相當的寧靜，可能唯一不和諧的就是瑞秋鐺鐺的打鐵聲了。
瑞秋的投籃一直不kao譜，仿若如同他的力量、彈跳、臂展一樣，是天生，不可改變的。所以，瑞秋從打球以來，除了補籃，空中接力就沒有其他的進攻方式，這很怪異。瑞秋一直嚐試著去練好投籃，可惜他嚐試了七八年，一直沒有成功，看來百分之九十九的汗水永遠都比不上那百分之一的天賦。
“放輕鬆點，注意節奏，節奏，從你的腳趾，腳踝，到你的手腕手指，全身的關節都要處於一個固定的節奏。”專心練球的瑞秋沒有注意到對麵的籃球擊打地麵的聲音已經停止，而科比也走到了這邊。
瑞秋沒有發言，他想說一聲‘謝謝’，但是十八年以來的潛移默化，讓他說不出這句話，行動上卻按照科比所說的做了，
‘唰’！瑞秋命中了一記原地中投。