由於等車等了一會兒，回到家已經快11點，陳決急忙去把午飯煮上，順便手腳利索地燉上了一鍋甲魚湯。
前幾日喝的都是熱性的湯藥，雖然對體質增長有不俗的效果，但是網上說食補必須講究滋陰補陽，全喝熱性的湯容易上火，導致長痘、燥熱、小便赤黃、大便幹燥等等負麵影響。
因此這性寒的金鱉湯，也就是甲魚湯必須得喝點，算是調配中和體內的熱性。
雖然是網上摘抄的中醫理論，但是陳決對此深信不疑。
隻是煲湯的時間太遲了，午飯得稍稍延後到1點多才行，要不然燉出的湯不夠香醇軟爛。
於是在將砂鍋沸騰轉成小火後，陳決便去客廳練起了易筋經十二式來。
入了門的易筋經十二式，比起未入門之前更加令人上頭。
隻是練了半個小時，熟練度就看著＋1跳了上去，不過體質卻是沒有絲毫動靜。
至於早上晨練＋暴走的疲勞感，也在這門靜功外加強大體質的作用下，被驅散地幹幹淨淨。
渾身舒暢，氣血流轉，筋骨拉伸延展，思緒開始越發寧靜。
如此練習了近兩個小時，易筋經熟練度增長了4點，收功之時體質居然又上漲了0.01可算是讓陳決開懷大笑起來。
“功夫不負有心人！”
“之前加點算是加對了！”
看著練習易筋經十二式就能持續性產出體質屬性值，陳決有些慶幸自己之前及時刹住車，沒有把積攢下的自由屬性全部揮霍掉。
隻是這門靜功對積攢自由屬性作用不大，兩個小時練下來竟然也才漲了0.01的自由屬性。對比拳法、樁功而言效率差了一大截。
不過陳決有預感，這自由屬性也不是隨隨便便就能刷出來。
恐怕等日後各項屬性一高，想再多積累自由屬性就會變得困難起來。
隻是眼下還未遇到這種情況，陳決就先不去過多胡思亂想，收功擦汗，去把煲好的湯、煮好的米飯舀出來美美吃了一頓。