‘下克上’這個任務完成,納什後仰跳投動作包的配套訓練方法有了,第二天早上,李敖把晨練改成了後仰跳投訓練。
他讓同樣早起的老爹拿DV把他後仰跳投訓練拍了下來。
工作相關的事情,他爹很認真的幫忙,還鼓勵了兩句。
吃完早餐後,他看了下錄像,這後仰跳投動作,越看越騷。
一般人後仰跳投,差不多就後仰30度。
他這個,訓練都是45度。
其實他平時後仰的機會不多,這輪係列賽他有注意納什的單打,後仰也很少。
納什191公分的身高,在控衛位置有很大優勢,大多數球隊的主力控衛身高都在180到188之間,甚至還有180以下的。
納什裸足比巴郎-戴維斯、弗朗西斯都要高。
剛打完的這輪係列賽,防納什的格雷格-安東尼就隻有183公分,博伊金斯別提了,170公分都不到,他們防守納什都是貼防限製其起跳。
納什一般在遇到比他高的得分後衛的時候,才會後仰出手,而且他投籃選擇很好,遇到身高超兩米的對手,他基本不會迎著防守投,往內線突或者傳球才是他的首選。
李敖在遇到鋒衛線防守球員的時候,多數時候身高臂展也占優勢,後仰的情況也不多。
一般是內線補防上來的時候,他才後仰。
如果直接遇到內線防守,他會選擇加大跑位力度,擺脫對方,和奧多姆配合,打對方換防的節奏差。
後仰總會影響到投籃發力,出手角度也與平時不同,沒練到特別好的情況下,能不後仰他盡量不後仰。
不過技術這東西,不在於常不常用,而在於有沒有!
投籃是他的強項,那就得盡可能的完善,總歸用得上。
夏天要練的東西又多了一項,李敖掰著手指頭數了數,數不過來到底有多少要加強的地方了。
但他不著急,未來還長。