在眾人閑聊中，時間過得飛快，很快就臨近中午，顧美娟跟眾人打了聲招呼後，便起身離開去吩咐下人開始準備午飯。
莊園裏備有專門的廚師，而且可不是隨便什麽廚師都能進張家莊園的，隨便拿出來一個人放到五星級酒店那也是主廚的材料，食材一半是從菜圃現摘的純天然無公害蔬菜，還有現宰的雞鴨魚等家禽，一半則是由固定的供應商提供的食材，保證新鮮保證綠色保證無汙染無公害。
很快一桌豐盛的午飯就準備好了，眾人圍坐一桌吃午飯，推杯換盞歡聲笑語，關係拉的更近了，也讓林凡在眾人心目中不再是高不可攀的大師，而是有血有肉的普通人。
午飯過後，林凡需要的藥材也全部備好，林凡讓蘇可可帶著琪琪去客房午休，琪琪也很乖，知道粑粑跟這些長輩們有正事，所以沒有任性的纏著林凡，乖乖跟著蘇可可去睡覺了。
送琪琪去午睡後，林凡開始動手煉製培元丹。
培元丹，全稱為固本培元丹，在修真界一般是門中長輩給初入門弟子固體培元所用丹藥，可以祛除體內雜質，疏通經絡，為弟子的修行打下良好基礎，大致配方為：熟地，當歸，人參，黃芪，牛黃，首烏，七葉靈芝，不死草，太陽花等。
培元丹在修真界差不多算是爛大街的丹藥了，就算是三流門派都會給新入門的弟子準備好，要是沒有培元丹你都不好意思開宗立派。
這東西就跟玩遊戲的新手禮包一樣，雖然不是什麽特別珍貴的東西，但你要連這點基本的福利都沒有，誰還跟玩兒啊，直接卸載走人了好嗎。
但是現在林凡身處地球，先不說靈氣稀薄的問題，光是那配方中的七葉靈芝和不死草這兩味藥材，就根本無處可尋，所以他隻好退而求其次，用其他藥材代替了這兩味，雖然效果會大打折扣，但是對於張老爺子來說，也絕對夠用了。