渡劫回來的第三天中午，追風醒了過來，他迷糊著，“喵嗷喵嗷”的叫著，從自己的房間走出來，在門口站了一會，才發現已經回家了。
他抬頭四處掃視一眼，在湖坑邊看到了秦然，便“爸嗷……”的叫一聲，朝秦然踉蹌著走過去。
秦然發現追風醒了，起身過去接住追風，將追風抱著，來到湖坑邊。
“醒了？”他柔聲問追風。
“唔……”追風趴在他懷裏不想動。
“肚肚還疼不疼？”
追風搖頭。
“想不想吃東西？”
追風猶豫了一下，還是搖頭。
不想吃東西，那就是真的還不舒服了，秦然心疼，手摸在他腦袋上，輕輕的順著毛。
“你看……”龍七七在湖坑下，指著趴在秦然懷裏毛絨絨的一大坨，對李詩音說道，“也不知道他們出去幹什麽了，看起來親密了好多。你要注意，你師傅都不喜歡你了。”
李詩音抬頭看了看師傅和追風，搖頭道：“他們這次出去，肯定經曆了很多危險……
“你少說兩句，小心竹鞭！”
今天天氣很好，是大太陽，天藍而無雲。兩個少女在湖坑下勞作著，兩個男人在湖坑邊躺著。
遮陽傘下，躺椅上，秦然一手擼貓，一手拿著陣法詳解，一邊調理著氣海金丹，穩定境界，一心三用，也顯得悠閑。
簡單的來說，金丹期有三個境界，也就是前中後三個階段。
當凝聚氣旋成就金丹之時，修士邁入金丹前期，這時候的金丹在氣海；
當金丹從氣海移到檀中之時，修士邁入金丹中期，這個時候神魂初動；
當神魂徹底進入金丹中之時，修士邁入金丹後期，這個時候元嬰心動；
當元嬰徹底孵化，破丹而出之時，修士進入元嬰期。
縱觀整個金丹期，其難點隻在於一個個，那就是怎麽把靈魂這個玄之又玄的東西-納入介於虛實之間的金丹中，而更準確一點，就是修士要怎樣找到存在於自己體內的靈魂。