長生丹到底是延年益壽的丹藥，所以秦然第一次構建的丹方裏，全是大補之物，如百年靈芝、千年人參、萬年鹿茸這種。
按他的構想，將這些靈藥的藥力提取出來，按藥理結合，實現藥力疊加，以此突破補藥的範疇，達到增長壽命的目的。
如此，他準備好藥材，徑直往淬丹室走去，卻不是地炎室。因為長生丹關係重大，他準備用自己最擅長的水煉之法去煉，而不是火煉之法。
到淬丹室，他取出九州鼎，放置在淬丹室正中心。
走到九州鼎前，秦然將他推演出來的長生丹藥材都取出，全部扔進九州鼎裏去；然後他伸手按在九州鼎上，閉上眼睛，法力、丹水、元神之力，三者齊出。
他以法力激活九州鼎，幫助提取藥力精華，增加成丹率；以丹水將材料分開，每一種藥材都分別用丹水包裹起來，互不相通；以元神之力操控這些步驟，同時進行水法煉丹的第一步，也就是提取藥力。
火法煉丹的第一步是以丹火煉化藥材（沒有丹火可用地火），將雜質都燒掉，隻留下精華藥力；而水法煉丹則是用丹水把精華藥力從藥材中提煉出來，而留下雜質。
兩種方法各有優缺點，其煉丹步驟又因方法不同而大相徑庭。
秦然用的是水法煉丹，但他的手法是極其粗暴的。這得益於他強大的元神之力和足夠純熟的煉丹能力，他可以這樣一次性提煉所有藥材。
看龍七七，像她那樣，一件藥材一件藥材的小心翼翼地加，加的量、加的時機都需要很謹慎的考量，那才是正常煉丹師的煉丹步驟。
因為如果稍微不那麽小心，就有可能在煉丹的第二步出現大問題。
煉丹的第二步，就是融合丹藥，形成丹藥粗胚。火煉之法是將煉化出來的純藥力精華，以所煉製丹藥的藥理結構融合起來；而水煉之法的藥力精華都在丹水裏，就是將各部分丹水結合起來，同樣要按藥理結構。