眾人回到鎮上，找了家客店，黃蓉、穆念慈一起去買佐料了。
洪七公則對顧朝辭詳細講述了，如何導引內息，打通玄關的法門，以及各種注意事項後，便找了把椅子，眯著打盹。
顧朝辭尋思了一會，又看了郭靖一眼，走將過去，悄聲道：「郭兄弟，你能不能將，馬道長傳授給你，如何打通任督二脈的法門，也給我也說一說啊？」
若是全部內功法門，郭靖或許還要考慮一下，畢竟私傳心法，對全真教不敬。
但隻是一部分，也沒尋思，便將馬鈺曾傳授給他的法門，也說了一遍。
他也好，馬鈺也罷，都未曾領悟這些要訣，隻不過當初，馬鈺見他修習內功進度太快，便將王重陽傳授給自己的法門，一字不改的讓他記牢。
郭靖自然一字不改，又對顧朝辭說了一遍。
這時就聽洪七公悠悠說道：「各種高深內功之力，均有打通任督二脈之法，但同一打通，效用高下卻有天壤之別。
你多聽聽雖是沒錯，但這門九陽神功，積蓄內力之法，太過玄奇。對於你，難得不是如何導引內息，而是你在打通任督二脈時，所要經曆的劫難。
老叫花告訴你一句，內力進境，有時候，你不刻意去想，說不定，哪天不知不覺中，就突破了，越急於求成，就越容易出問題。
若段皇爺在此，你就手突破，若出了什麽內因問題，以他登峰造極的一陽指造詣，再加上先天功，或許還能保住你，但老叫花就沒那個把握了，你自己考慮一下」
顧朝辭聽了二人說辭，也陷入了凝思，法門會了，但立即依法進行，還是先等等？
想著直勾勾看著郭靖，不禁尋思，他的內功，好像一直在，無意識進步，從未刻意強求過，反而契合心法要義。我這種人想的太多，卻應了欲速則不達了！
突然腦海中浮現出一個想法，當即問了一句：「前輩，我若在極北之地的，千萬年寒玉上突破，對我是否有用？」