電腦重裝完畢後，京元就關掉了發電機。
屋子又變得黑燈瞎火，他打開在高鐵站撿來的強力手電筒，一束強烈的白光照出來。
這個手電筒是用插頭充電的類型，略顯沉重，一隻手握不下，隻能提著，就像是那種礦道裏用的大照燈。
下午他已經把電充滿了，因此光束非常的亮眼，將手電筒豎著朝上放下，燈光照射到天花板，再反射到整個房間，雖然光線不如自帶的電燈照的那麽均勻，那麽舒服，但比蠟燭之類的火光亮堂的多。
他去院子把那三床被褥抱回臥室，被單和床單還沒晾幹，今晚就將就著用棉絮蓋一蓋了。
曬了一下午的棉被還殘留著些許陽光的餘熱，聞起來非常清爽。
他來到室外的那個簡易灶台，燒了一鍋熱水，裝入兩個熱水壺保溫。
接著做日常鍛煉，包括揮刀、刺槍和跑酷練習。
之前在十裏陽光鍛煉過一次，但後麵幾天一直在到處跑，沒有鍛煉的時間，而且每天幹的活都很多，基本到了晚上就累的不行了，倒頭就睡。
今天的工作量屬於一個比較適中的水準，他還保留了很多的體力，因此繼續常規的訓練。
功夫都下在平時啊，要不然總是覺得差不多就可以了，到用的時候，精英變異體可不會和你說差不多就放你走。
這都是必要的工作，他必須對自己的身體非常熟悉才行，同時還得鍛煉膽量。
他知道以他現在的身體素質，是可以徒手攀爬高樓的，但是過去二十多年的習慣哪裏是這麽容易能改的。
就像是每個人都知道人類可以學會遊泳，並且能挑戰冬泳，但有幾個人有那個膽子，大冬天地猛紮入冰水裏呢？
就算你知道自己的身體素質足夠，還是得做好前期的心理準備和足夠的訓練才行。
那種恐高的心態，還存在於他的內心，要通過逐步的訓練，一點點克服過去，才能完全發揮這具身體的潛能。