人身五行肺屬金、心屬火、肝屬木、腎屬水、脾屬土，加以陰陽二氣，一練七傷，七者皆傷，這便是七傷拳的要旨總綱。
崆峒五老主練的七傷拳法，並未如木靈子，謝遜，張無忌那般達到了真正的“七者皆傷”的境界。
這七傷拳若是功力不足修煉的話，便是傷及髒腑的邪功。
但若是功力深厚者修煉，反而可以磨煉增強髒腑的機能，延年益壽。
而這崆峒五老布下的五行七傷陣，便是門派祖師七傷拳的創始人木靈子前輩為後輩們的安全著想，所創下的陣法。
畢竟這位創派祖師，也知曉這七傷拳是“先傷己再傷敵”的武功，後輩弟子無他的能為，很難修煉到家。
別還沒練到“七者皆傷”的層次，先“一練七傷”，身死殞命了。
於是這位前輩便以五行生克之法，創出了這門獨特的陣法。
崆峒五老雖然同修七傷拳，但五人所主修的方向則是不同，有主修肺金的，有主修心火的。他們便如同天龍寺六僧每人掌握六脈一劍罷了。
他們五人具在的時候，才能發揮出一整套七傷拳的完整威力，這也是為什麽崆峒五老必須“組合”出道的原因。
因為一旦少了某一個人，那麽這套拳法根本發揮不出應有的威力。
崆峒五老站定之後，便一齊朝張無忌攻來。
而張無忌並未全力應戰，隻是將九陽真力與乾坤大挪移護住自身髒腑，以免自己被七傷拳所傷。
他想看看這崆峒五老到底在搞什麽鬼。
張無忌以蘭花拂穴手，左右招架著崆峒五老襲來的拳功。
盡管崆峒五老是齊上，但真正與張無忌交手的不過兩三人，其他人多是輪流掠陣。隨後兩人退下，之後再由兩人頂上。
僅僅是片刻，張無忌已經吃了他們三十幾拳。
在場六大派眾人看到崆峒五老占了上風，都不由得沾沾自喜。都對崆峒五老教訓教訓這個狂妄的小子而拍手稱讚。