帆船上的第一頓大餐出鍋，胡小刀取下直播器拿在手上，邊把飯菜往甲板上挪，一邊對著鏡頭笑道：“雖然鹹魚這個詞匯，用來形容人帶著貶義，但是做為食物來說，它稱得上是一道很不錯的風味美食。”
“魚肉富含大量動物性蛋白和維生素，這一點，想必大家都知道，但是，以延長保質期為博迪製作出來的鹹魚，卻因為其獨特的工藝，給我們帶來了不一樣的好處。”
“鹹魚雖然看起來咋滴，不過它卻含有人體所需的各種必需氨基酸，特別是其中的賴氨酸，它是我們無法從米、麵等糧食中攝取的。”
“賴氨酸是人體必需氨基酸之一，由於加工過程中極易被破壞，故又稱為第一限製性氨基酸，它不僅能促進人體發育、還能增強人體的免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用。”
“如果你感到疲勞虛弱，惡心嘔吐，頭暈沒有食欲，或者是自家小孩發育遲緩，且經常性貧血，那就極有可能患上了‘賴氨酸缺乏症’。”
“除此之外，鹹魚中還含有不飽和脂肪酸，它是人體必需脂肪酸的重要來源，有助於大腦及神經發育，對於提高孩子智力，防止成年人動脈硬化，心血管疾病等有重要作用。
聽到這，觀眾們頓時憋不住了，各種奇葩彈幕飄然而出！
“媽拉個巴子，我說我怎麽隻有一米五八，原來是小時候，鹹魚吃少了！”
“聽騷王一番話，啥都不說，趕緊給我家兒子整一頓鹹魚去。”
“我的乖兒子啊，是老爸錯了，你考試打隻得了3分，我不該打你的，這不是你的錯，是爸爸沒讓你吃鹹魚。”
看到這些彈幕，胡小刀一臉愕然，哭笑不得的說道：“不管是什麽食物，就算再好也不宜吃太多，就以賴氨酸來說，未成年人每日每磅體重10毫克最佳，成年人由於智力和身體都基本發育完畢，每天攝入3000-9000毫克都是合理的範圍，而且……”