具體的進化方案，元在思考之後便有了一個大致的想法。
對於堆積的營養物質的解決方法，最佳的解決方案便是進化！
雖然進化會導致進化質消耗，從而使得自己原本想要進化的部位延緩進化。
但是元會選擇那些進化所需進化質最少的器官以及組織進行進化。
少量的進化質對於元而言現在完全能夠負擔的起。
這樣做的話，不僅能夠為自身過量營養物質的積累進行一個消耗，還能夠對自己原本從未關注過的區域進行進化。
讓自身的軀體產生一個統一協調的進化節奏。
如此一來，元先前的煩惱不就統統都被解決了嗎？
於是乎在接下來的時間中，元的進化幾乎沒有停下過。
呼吸鰓是
雖然進化的過程中，元感受到了前所未有的窒息感，但是在進化完成之後，元的呼吸能力便大大加強。
不過於此同時，對於自身氧氣供應的突然增加，元的軀體也需要足夠的時間進行適應。
又或者說，元需要進行適當的調節。
畢竟血液中突然增加的氧氣含量對於軀體並不是一件好事。
雖然元不知道什麽是氧氣，以及為什麽進化呼吸鰓之後他的身體會產生不適。
但是放緩呼吸節奏，降低氧氣攝入，元還是知道的。
不過在運動的時候，元發現當自己全力進行呼吸時，他的身體便不會那麽快的出現乏力的狀態。
甚至他能夠運動的時間也增加了。
通過這件事，元對於進化便有了一個更加深刻的理解。
運動係統，看似所有與運動有關的都在這項進化當中，但事實不然。
至少元現在知道了，心髒以及呼吸對於運動也是具有極大影響的。
至少在元看來，心髒以及呼吸是除了肌肉骨骼之外，對於運動係統影響較大的那一種。