齊無惑看向老者，點頭回應，而他一動作，原本那種貼合自然的氣息散去了。
鳥雀受驚飛走。
老者看著鳥雀飛走，笑道：“等到了你煉化出先天一炁，則可以和天地自然融合，那時候百獸鳥雀都不會被你驚動。”
老人一眼看去，就知道齊無惑已經養出元氣。
這不像是江湖武者們追求的內氣，沒有多少殺敵的效果，元氣，元精，元神，本就是要將一個人的身心狀態都推升到最完美的階段。
而後在這最完美的狀態裏麵，踏入道途。
老者收回視線，撫須道：“今日是你第一次打坐吐納，足足五個時辰，往日不可如此，長時間的打坐冥思，不單壞了身體，也會傷了心神，半個時辰即可。”
齊無惑頷首。
他閉著眼睛，感受自己身體發生的變化，呼吸變得更為悠長，元神在上，氣息已成，元氣流轉不停，通融血肉，有某種特殊的感覺，仿佛身軀在經曆一種潛移默化的提升。
雖然緩慢，卻又長久不停。
而先前那種，動用元神之後就會頭痛欲裂，虛弱不堪的感覺也消失了，前後的感覺對比就仿佛是，先前是雙腳懸空，現在終於腳踏實地，心中刹那間安穩了許多。
老者在旁邊，紅泥小火爐，煮茶，淡笑著道：“我道家入門功夫和高深功夫，分為【命功】，【性學】。”
“性學講求火中栽蓮，而命功則是水底求玄。”
齊無惑道：“水底求玄……”
“坎為水，指腎功，為元精。”
老者笑而撫掌，道：
“不錯，這便是指得，元精功夫乃是第一等一重要的，多有流派，不知道氣和炁的差別，單純以元氣會合元神，踏足入道，修出陰神出竅。”
“往後麵少不得苦楚。”
“食氣者不死，而神明者長存。”
“氣與神合，拋棄了元精，看似是得到了逍遙，可最終不過是個塚中枯骨的結局。”