一早天才擦亮。
陳望便已經從沙發上睜開眼睛。
在山上時，十多年如一日，冬練三九夏練三伏，一日之計在於晨。
來中海這麽久。
倒是疏懶了不少。
如今也沒什麽事情要忙，他也打算收收心，暫時從晨練開始。
呼吸了個大周天，等到渾身舒暢，再無半點困倦之意時，陳望身形一動，以一個難以想象的角度支身而起。
落地時毫無聲響。
看了眼**的蘇清影，此刻的她還在沉睡。
也不知道是夢到了什麽。
臉頰上還帶著一抹淺淺的笑。
見狀，陳望嘴角也隨之浮現出一絲弧度。
沒耽誤太久，進入浴室簡單洗漱了下，之後便徑直下樓朝濱江公園走去。
這片因為多是公司集團。
鍛煉的人少之又少。
隻偶爾能見到幾個退了休的老頭，沿著江岸散步觀景。
這種幽靜的環境，對陳望來說，卻是再合適不過。
找了個無人的樹蔭下。
稍稍調整了下氣息。
陳望便開始起勢，躬身沉馬，拳勁如雷，一招一式，赫然就是藥王穀搬山鎮獄勁。
十年時間。
在大師娘白如霜魔鬼般的錘煉下，不分晝夜，借助後山瀑布下的飛流重水打熬筋骨，如今的他，已經打通渾身上下七十四處竅穴。
已經練到了鋼筋鐵骨的層次。
一身氣血磅礴如潮，動靜之間有虎豹雷音。
以他的實力，之前與袁樹幾個人對上。
說句不好聽的。
如果不是他放水。
都不用盡全力，袁樹七個人一起上，也要被他活活打死。
嘭嘭嘭！
樹林內。
一道道如雷般的氣勁在空氣中不斷炸開。
搬山鎮獄勁。
先煉體，再煉氣。
體魄為根本，之後一身氣血化為元罡真氣。
雖然從明麵上的意思看略有誇張。
難以真的做到搬山移海。