武道煉體一途，雖有各種秘法，各種吐息術，各種藥浴，堪稱手段繁多，但究其本質也就是破壞和修複的過程。
通過一次次的過量刺激，在用包含內氣的血液流通，供能修複，由此周而複始，不斷的刺激和強化體魄。
從原理上講，這和莫成君所知道的，他記憶中那個世界的健身方法就沒什麽區別。
都是肌肉的拉傷，和修複，從而變得粗大有力。
隻是，這一世有血液供能的理論，更有天地靈機彌補身體所需，由此開發出了不知多少種，對身體潛能挖掘和鍛煉的方法和秘術。
論起深度、廣度，和效果，要遠超藍星的健美體係。
當然，一個科技文明，和一個修仙文明，走的就不是一條路，做這樣的比較本沒有任何意義。
然後，按照兩位武夫導師給出的方向和意見，莫成君就開始幹自己最擅長的事情，那就是創法！
而想要創法，就有幾個問題必須解決。
首先就是這法力的過量運行，以此撐大修行所過之處的經脈竅穴。
這一點主要講究的就是一個字——度。
就比如說如果以《七玄劍氣》旋轉運行，倒是可以，但那不是過量運行，而是超載，是會直接刺破經脈竅穴，直接斃命的。
可若是隻是單純的堆砌法力，或許能一瞬間撐大經脈竅穴，可反彈的速度也會很快，效果也不佳。
如何在這中間取舍，以做到效用的最大化，就是個大問題！
老實說，以《七玄劍氣》的鋒銳屬性，其實都無須做太多的改變，隻要做到同一條經脈中稍稍堆積多些天地靈機，在推動運轉，經脈竅穴就會隱隱傳來刺痛之感。
這就是法力的過量運行了，會對經脈造成一定的損傷。
方法挺簡單，但具體該堆積多少法力？
運行多少周天，才能保證經脈竅穴在撐大後不會反彈的太厲害？