“從今天起上午在車內練習元素感應力和冥想，下午進行四小時的隨車長跑，晚上進行警界訓練，睡眠時間不能超過三小時，從現在起開始實行。”
自從上次強行奪過顧惜朝的身體控製權使用了幾次鳳凰之火後，顧惜朝身體素質差的弊端顯露的越來越明顯，很多高級的鳳凰功法受到身體的限製都不能使用出來，逼得璃?不得不使出殺手鐧，給他進行慘無人道的特訓。
“啊……”顧惜朝的小臉一皺，似乎想到了自己未來數天“起的比雞還早，弄的比牛還累”的無亮前途，甚至要麵對另幾輛車上數人無情的“嘲笑”（他自以為的），迅速將頭搖的同撥浪鼓一樣快。
“你沒得選擇，照做，或者我沉睡。”根本不給顧惜朝撒嬌的機會，璃?一句話堵死了所有可以商量的可能。
明明知道顧惜朝絕對不舍得讓自己沉睡下去，那麽他也就隻能認命的照做了。何況這樣做不僅是為了鍛煉顧惜朝身體的強度，同時還有鍛煉他意誌的意思在裏頭。
畢竟，有很多事情，璃?不能全都代替他完成，那樣的話，顧惜朝還有存在的必要嗎？
“好吧，我知道了。”感受到璃?堅定的決心後，顧惜朝沒有反駁，隻得認命的盤膝做好，開始感應魔法元素。
在還擁有禁魔領域的時候，顧惜朝見到過那些彩色的小點，所以感應起來還是比較得心應手的。更因為是鳳凰之體，他身邊聚集的全部都是紅色的小點。
發現自己沒多久就看到了那些元素，顧惜朝懶惰的性子發作，歪歪的往祁月給他準備好的軟墊上一靠，準備補個回籠覺。要知道進遊戲之前他可是被吵醒的。
“控製火元素聚集，今天你要是不能控製他們在空氣裏排列出我的名字，哼哼。”此時，璃?的聲音傳進了顧惜朝的腦海裏。
“控製火元素排列璃?嗎？一個上午怎麽可能做到啊……”苦著小臉，顧惜朝開始使用他的絕招，“?……好難的啊……可不可以……”