首先，是陳風此次訓練的過程，還有心得。
這些東西，都可以給以後組織訓練提供參考的。
他沒有絲毫的吝嗇，將自己的感悟全部寫了進去。
甚至是下達命令的前後因由，包括對事件、任務等等的考慮和得失都寫了進去。
然後是這一路的所見所聞，有哪些強大的變異獸、變異體、昆蟲群體等。
變異獸、變異體或是其它變異物種的強悍之處、弱點、以及掌握的能力等。
接著還有它們的生活習性、天敵，又或是如何隱藏、引誘、擊殺。
包括一些隱藏身形或是擊殺的技巧，比如利用詭譎量核抵抗詭譎力場，利用速度磨殺力等等...
沒有絲毫的藏私，自己的所見所聞和思索方式，陳風全部都躍然紙上。
整理完這些，他又閉上眼，在腦海中思索了好一會，這才麵色嚴肅的提筆書寫關於進化的理解。
天災之至，無道倫常。
一日之間，盛世淪為煉獄。
兆兆生民消弭，盡為行屍走肉。
災不止於此，行屍異化，終成屠戮；更有異獸不知幾何，覬覦於大地。
夫幸者，惶惶不可終日，斃於行屍甚眾；聚集者，被逼於一隅，苟延殘喘。
然天藏生機於一線，終進化者現。
可謂是福是禍，尚未可定。
古語雲，福兮、禍之所倚，禍兮、福之所伏。
今有天災忽至，亦是科技向前之機遇耳。
掙紮於末世，一年矣。
年前，蒙上令之訓，終有所得，胡言亂語，愧以成書，書文呈下：
凡進化者，皆因毒而起，又幸於毒而得於毒。
忽暴增力量，皆因“能”起。
“能”者，能量也，或蘊於細胞，或蘊於形。
一階者，力大無窮，二階者，延力大之力。
三階者，可感體內之“能”，四階者，“能”透體而出。
五階者，得幸於天，掌自然之造化，行自然之威力。