一月中旬，受冷空氣影響，香江的清晨來了一場薄霧。
六成新的籃球鞋，灰白色的李寧運動裝。
經過一個星期的鍛煉，相比較剛出獄的氣血虛浮，能明顯感覺到陳長青身上的變化。
額頭上帶著發箍，蒼白的臉色也變得紅潤起來，也不知道是不是錯覺，原本隻有一米七四的陳長青現在看起來似乎有一米七五？
而在衣服下麵，經過一個星期的鍛煉，消失一年多的肌肉再次顯露出來。
不是健身房鍛煉出來的肌肉塊，陳長青的肌肉菱角分明，摸上去就好像大理石一般堅硬，給人的感覺並不震撼，但卻顯得十分精壯。
毫不誇張的說，他全力一拳打下去足以將普通人打進醫院。
配合已經提升到中級的搏擊，尋常街邊的小混混一打十不在話下。
不過能在一個星期時間裏讓自身有如此巨大的變化，可不是簡單的鍛煉就能做到的。
尋常人想要做到這一點少說也要十幾年持之以恒的鍛煉。
陳長青之所以能取得如此驚人的效果主要還是因為違規點。
接近兩千點違規點轉換的基礎屬性，讓陳長青的身體素質超越正常人類，哪怕他不鍛煉，在體內那股溫熱能量的刺-激下，身體也會進化到遠超常人的程度。
搏擊更是如此，普通人十幾年才能領悟的訣竅陳長青一秒鍾便能領悟。
但也不是說鍛煉就沒有用處，如果不是每天清晨鍛煉，他想要將違規點帶來的這份力量消化少說也要兩三個月的時間。
況且對於陳長青而言晨跑還有其他的妙處。
霓虹著名作家村上春樹就有跑步的習慣，並且堅持認為跑步能讓他思維更加敏銳，創作更有動力。
事實也正是如此，很多平日裏想不明白的事情，跑著跑著就想明白了。
如果說一開始陳長青隻是將晨跑當成一項鍛煉的方式，那現在他是真的喜歡晨跑這項運動，隻不過今天的晨跑和平日裏有些不太一樣……