這最後一段描述，才是生聚境的精髓所在，這個階段已可初步控製精血之內生成的罡氣，不再是此前被動的運用罡氣的自我保護效果，解限自身肉體極限，從而發揮超乎尋常的肉身力量。
到這個境界，就可以初步嚐試運用這股罡氣進行攻擊，而非隻是防禦。
想到這裏，範卓遠對這樣的修煉體係十分陌生，也不知如何嚐試，於是又打開了那本獎勵的降龍神掌外功篇。
範卓遠不知道這本降龍神掌，與丐幫的降龍十八掌有沒有什麽關係。
他在係統中翻開一看，上麵有著一幅幅圖畫，皆是各種攻守動作。
每幅圖配有相應的文字，當範卓遠精神集中到其中一副圖上之時，那幅圖就立刻活動起來。
人物運掌攻擊時，以極其細微的動態圖片方式，將體內精血運轉演示得明明白白。
圖片上，能夠直接觀察到人物體內五髒，每一處五髒中核心位置都有一處不同顏色的節點。
那應該就是生聚境以後，精血在髒腑中凝聚出來的節點。
五髒所指的心肝脾肺腎分別對應火木土金水五行，因此心脈處的精血節點顯示為火焰一般的紅色，肝區顯示為青色，脾髒顯示為黃色，雙肺顯示為白色，兩腎顯示為黑色。
圖像上人物動作往往十分簡練，都是很尋常的出掌擊拳踢腿動作，然而一旦行動起來，體內代表不同顏色的節點就會擠壓出對應顏色的精血到身體不同區域。
然後這些精血在流經各處血管之時，會蒸騰出五行罡氣，同樣也是由不同顏色表達出來，並且透過血脈附於皮膚之上，再通過人物的攻擊動作，表現出不同的進攻效果。
範卓遠看完全部圖片，發現這本書上的武學總共有十張圖片，分為了三個階段修行，似乎正好對應生聚境的三個層次。
第一個階段，書中明確說明，需要初步在五髒之中凝聚精血節點，可熟練控製每一處節點對精血的輸送效率，方可修煉。